こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です。 4月から仲間入りした ひなたくちの新メニューのご紹介です✨ 『アロマセラピー 全身オイルケア 90分』 こちらは強揉みが苦手な方にオススメの メニューとなっております☺️ アロマオイルでいい匂いに包まれながら リンパを流していくので お身体もすっきり！ もみ返しや好転反応が来る方は こちらをご選択下さいませ。 #へッドスパサロン #ひなたくちヘッドスパ #エステサロン #円山ヘッドスパ #頭皮マッサージ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドスパニスト #セラピスト #脳疲労 #眼精疲労 #デコルテ #オイルトリートメント #オイルマッサージ #手のマッサージ #腸マッサージ #ホットストーン #札幌ヘッドスパーン #リラクゼーションサロン #デスクワーカー #ヘッドスパ動画 #札幌リラクゼーション #札幌マッサージ #肩甲骨剥がし #円山マッサージ #西18丁目マッサージ #ドライヘッドスパ #極上ヘッドスパ #ドライヘッドスパサロン #ヘッドスパスクール #ヘッドスパマッサージ #メンズヘ

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です。 2月にご好評頂きました こちらのメニューが 3月限定でオプション20分整体として 登場しておりました✨ ご好評につき4月も人気オプションとして 掲載させていただいております☺️ ひなたくちのメニューを受けたいけど 『理学療法士タカシの施術も気になる…』 そんな方にはとってもオススメです💡 まずはタカシの施術を20分間受けて お身体を整えてから ひなたくちでリラックスしていだく。 最高の時間をお過ごしくださいませ😌 #へッドスパサロン #ひなたくちヘッドスパ #エステサロン #円山ヘッドスパ #頭皮マッサージ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドスパニスト #セラピスト #脳疲労 #眼精疲労 #デコルテ #オイルトリートメント #オイルマッサージ #手のマッサージ #腸マッサージ #ホットストーン #札幌ヘッドスパーン #リラクゼーションサロン #デスクワーカー #ヘッドスパ動画 #札幌リラクゼーション #札幌マッサージ #肩甲骨剥がし #円山マッサージ #西18丁目マッサージ #ドライヘ

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です。 本日は4月の再来クーポンのご紹介です！ 4月といえば花粉症の時期。 そんな方はインナーからのアプローチがおすすめ！ ということで？ 腸もみ＋ドライヘッドスパ 95分 11,000円で 再来クーポンに登場です💡 花粉症で腸もみ？ と、思った方もいらっしゃると思います☺️ 腸が乱れていると 免疫力が下がってしまい 花粉にも攻撃されてしまいます。 ですので、腸もみをして 免疫力を高めて 花粉にも負けない体づくりを心がけて下さい😌 最近は腸もみを1度試すと 沼にハマる方が多くいらっしゃいます！ お試しくださいませ。 #花粉症 #花粉 #花粉対策 #おすすめ方法 #へッドスパサロン #ひなたくちヘッドスパ #エステサロン #円山ヘッドスパ #頭皮マッサージ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドスパニスト #セラピスト #脳疲労 #眼精疲労 #デコルテ #オイルトリートメント #オイルマッサージ #手のマッサージ #腸マッサージ #ホットストーン #札幌ヘッドスパーン #リラクゼーションサロン #デ

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です！ 本日も花粉症による肌荒れについて お伝えさせていただきます。 【なぜ肌荒れが起こるの？】 私たちの皮膚のもっとも外側の角層部分には バリア機能が備わっています。 バリア機能には… ・肌内部の水分の蒸発を防ぐ ・外的刺激から体を守る という二つの役割があります。 バリア機能が十分に働いているときは アレルゲンである花粉が皮膚に付いても大きな刺激にはなりません。 しかし、バリア機能が低下した肌は 外部の刺激に弱くなります。 花粉が肌に侵入しやすくなるため 免疫システムが働いて アレルギー反応が起こりやすくなるのです。 その結果、肌荒れが起きてしまうと考えられています。 バリア機能低下の原因のひとつが肌の乾燥です。 肌が乾燥すると、角層からうるおいが失われます。 すると、角層の細胞同士の間にすき間が生じ バリア機能が低下するのです。 特にスギ花粉に悩まされる2月～4月は 空気が乾燥していて皮膚のバリア機能が 低下しやすい時期でもあります。 肌が花粉の影響を受けやすい状態にあるので 注意が必

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です。 本日は花粉症による肌荒れについて お伝えさせていただきます。 【花粉と肌荒れの関係】 毎年決まって、花粉の季節に肌の調子が悪くなる場合 花粉が肌に影響している可能性があります。 でも、どうして花粉の影響で肌荒れが起きるのでしょうか？ ここでは花粉による肌荒れの症状とはどんなものなのか、 どうして花粉によって肌荒れが起こるのかを解説します。 【花粉が原因で起こる肌荒れの症状】 花粉が原因で皮膚のかゆみ、赤み、湿疹などの症状が現れるのが 「花粉皮膚炎」です。 このような症状が、花粉の季節に決まって現れる方は 「花粉皮膚炎」かもしれません。 しかし、目や鼻には症状がなく、皮膚だけに症状が出る方は 肌荒れの原因が花粉にあるとは気付きにくいようです。 そのため、皮膚科で検査をして初めて 花粉の影響による肌荒れだった と気付くケースも少なくありません。 #花粉症 #花粉 #花粉対策 #乾燥 #おすすめ方法 #へッドスパサロン #ひなたくちヘッドスパ #エステサロン #円山ヘッドスパ...

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です👐 最近では暖かくなってきて 敵がやってくる時期になっておりますが 皆様、大丈夫でしょうか？ そうです… 春になると多くの人を悩ませる花粉症。 くしゃみや鼻水、目のかゆみなど 日常生活に大きな影響を与えます。 そこで今回は、手軽にできる花粉対策をご紹介します。 まず基本は、花粉を「持ち込まない」こと。 外出時にはマスクやメガネを着用し 帰宅時には衣服や髪についた花粉を しっかり払い落としましょう！ 玄関先で軽く払うだけでも 室内への侵入を大幅に減らせます。 次に、「室内に入った花粉を除去する」ことも重要です。 空気清浄機を活用するほか、 こまめな掃除を心がけましょう。 特に床やカーテンには花粉が溜まりやすいため 意識して掃除するのがポイントです。 さらに、「体内への影響を軽減する」ために 規則正しい生活とバランスの良い食事を意識しましょう。 十分な睡眠やストレス管理も症状の緩和に役立ちます。 日々のちょっとした工夫で 花粉シーズンを快適に乗り切ることができます。 できることから少しずつ

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です！ 季節の変わり目は、 気温や湿度、気圧が大きく変化するため 体調を崩しやすい時期です。 特に春や秋は、朝晩と日中の気温差が大きく、 自律神経が乱れやすくなると言われています。 日頃から体調管理を意識して、 無理のない生活を心がけることが大切です。 まず意識したいのは「服装の調整」です。 朝晩は肌寒くても、日中は暖かくなることがあります。 脱ぎ着しやすい上着やストールなどを活用して、 体温をうまく調節しましょう。 体を冷やしすぎないことが、体調維持の基本になります。 次に大切なのが「睡眠」です。 季節の変わり目は疲れを感じやすくなるため、 普段よりも睡眠時間をしっかり確保することが重要です。 寝る前にスマートフォンを見る時間を減らしたり、 ぬるめのお風呂にゆっくり入ることで、 質の良い睡眠につながります。 また「食事」も体調管理に欠かせません。 バランスの良い食事を心がけ、 特に野菜やたんぱく質をしっかり摂ることで、 体の免疫力を高めることができます。 温かいスープや味噌汁などは、...

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です！ 本日は運動の大切さについて お伝えさせていただきます。 現代の生活はとても便利になりました。 電車や車で移動し、仕事の多くはデスクワーク。 スマートフォンやパソコンの普及により、 体を動かす機会は昔に比べて大きく減っています。 そのため、意識して「適度な運動」を取り入れることが、 健康を保つうえでとても大切になっています。 適度な運動には、体力を維持するだけでなく、 さまざまなメリットがあります。 例えば、血行が良くなり、 肩こりや腰痛の予防につながります。 また、運動によって気分転換ができ、 ストレスの軽減や睡眠の質の向上にも効果があります。 日常的に体を動かすことで、心と体のバランスが整い、 毎日をより前向きに過ごせるようになるでしょう。 とはいえ、激しい運動をする必要はありません。 ウォーキングや軽いストレッチ、階段を使う といった小さな習慣でも十分です。 大切なのは、無理をせず継続することです。 1日20〜30分程度の軽い運動でも、 続けることで健康への効果が期待できます。

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です！ 本日は【睡眠の大切さ】を 皆様にお伝えさせていただきます。 睡眠は、私たちの健康と日常生活の質を 大きく左右する大切な習慣です。 忙しい毎日の中で 睡眠時間を削ってしまう人も多いですが、 十分な睡眠をとることで得られるメリットは 数多くあります。 まず、睡眠は脳と体の疲れを回復させる重要な時間です。 眠っている間に脳は情報を整理し、 記憶を定着させます。 そのため、しっかり睡眠をとることで 集中力や判断力が高まり、 仕事や勉強の効率が上がるといわれています。 また、睡眠は免疫力の維持にも関係しています。 十分な睡眠をとることで体の回復力が高まり、 風邪や体調不良を防ぎやすくなります。 逆に、睡眠不足が続くと体調を崩しやすくなり、 日中のパフォーマンスも低下してしまいます。 さらに、睡眠は心の健康にも大きく影響します。 よく眠ることでストレスが軽減され、 気持ちが安定しやすくなります。 睡眠が足りないとイライラしやすくなったり、 気分が落ち込みやすくなることもあります。 このように、質

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です！ 本日は皆様にご飯を食べる大切さを お伝えさせていただきます。 毎日の生活の中で、当たり前のように行っている 「ご飯を食べる」という行為。 しかし忙しい日々の中で、 食事を抜いてしまったり、 簡単なもので済ませてしまう人も少なくありません。 ですが、きちんとご飯を食べることには、 私たちの体と心にとって多くの大切なメリットがあります。 まず一つ目は、 体に必要なエネルギーを補給できることです。 人は呼吸をしたり、体を動かしたり、 考えたりするだけでもエネルギーを使っています。 食事をしっかりとることで、脳や体がしっかり働き、 集中力や作業効率も高まります。 朝ご飯を食べると頭がすっきりする、 と言われるのもこのためです。 二つ目は、健康を保つためです。 ご飯には炭水化物だけでなく、 たんぱく質やビタミン、ミネラルなど、 体を作るために必要な栄養が含まれています。 バランスのよい食事を続けることで、 体調を整えたり、病気の予防にもつながります。 逆に食事を抜く生活が続くと、...

こんにちは。 ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です。 本日は【睡眠】について皆さんに お話させていただきます。 質の良い睡眠は、 心と体の健康を保つうえでとても大切なものです。 しかし現代では、 スマートフォンやパソコンの長時間使用、 仕事や人間関係によるストレス、 生活リズムの乱れなどが原因で 「なかなか寝付けない」「眠りが浅い」「朝起きても疲れが取れない」 と感じている方が増えています。 実は、こうした睡眠の質の低下には “頭の疲れ”が大きく関係していると言われています。 頭には多くの神経やツボが集まっており 日常生活の中で 知らず知らずのうちに緊張や疲労がたまりやすい場所です。 特にスマートフォンやパソコンを見る時間が長いと 目や脳が休まらず、頭皮も固くなりやすくなります。 頭皮がこわばることで血行が悪くなり、 リラックスしにくい状態が続くと、眠りにも影響が出てしまいます。 そこでおすすめなのが、 ヘッドスパによる深いリラクゼーションです。 ゆっくりと頭皮をほぐしていくことで血行が促進され、 緊張していた頭や脳がやわらぎ、...

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です！ 本日は期間限定クーポンの ご紹介です！ まず、初めにモニターにご協力頂きましたお客様、 誠にありがとうございました。 そして、すぐに埋まってしまったため ご参加頂けなかった方が多いため こちらのクーポンをご紹介させて頂きます！ 3月17日～31日の期間のご予約が対象となっております。 新しいスタッフが皆様のために 全力で癒しの手伝いをさせて頂きます。 たくさんのご予約お待ちしております✨ #新人 #新人クーポン #ご予約受付中 #へッドスパサロン #ひなたくちヘッドスパ #エステサロン #円山ヘッドスパ #頭皮マッサージ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドスパニスト #セラピスト #脳疲労 #眼精疲労 #デコルテ #オイルトリートメント #オイルマッサージ #手のマッサージ #腸マッサージ #ホットストーン #札幌ヘッドスパーン #リラクゼーションサロン #デスクワーカー #ヘッドスパ動画 #札幌リラクゼーション #札幌マッサージ #肩甲骨剥がし #円山マッサージ #西18丁目マッサージ

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です！ 本日は3月限定再来クーポンのご紹介です！ 今月のクーポンは皆さんに大人気 【温活！肩甲骨はがし＆ヘッドスパ】 通称『ぽっきりクーポン』です！ こちらは肩甲骨はがし+時間内ラジオ波が セットになっているお得なクーポンでして 辛い箇所をラジオ波で温めてから ほぐしていくというメニューです！ 3月はお子様の卒園、卒業でしたり 入園、入学の準備だったりで お忙しい方も多いかと思います。 お疲れの際はひなたくちでお待ちしております✨ 再来の方はこちらお得ですので ぜひご利用くださいませ。 それでは、3月のご来店もお待ちしております。 #免疫力 #免疫力アップ #おすすめ #おすすめ方法 #へッドスパサロン #ひなたくちヘッドスパ #エステサロン #円山ヘッドスパ #頭皮マッサージ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドスパニスト #セラピスト #脳疲労 #眼精疲労 #デコルテ #オイルトリートメント #オイルマッサージ #手のマッサージ #腸マッサージ #ホットストーン #札幌ヘッドスパーン #リラク

こんばんは！ ひなたくちの前田です💡 本日は最終日ということで ひなたくちに通ってくださっている 常連様コースの方は3月のご予約を 本日中にご予約いただきますと 31日割が適応になりますので ぜひご予約お待ちしております✨ #へッドスパサロン #ひなたくちヘッドスパ #エステサロン #円山ヘッドスパ #頭皮マッサージ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドスパニスト #セラピスト #脳疲労 #眼精疲労 #デコルテ #オイルトリートメント #オイルマッサージ #手のマッサージ #腸マッサージ #ホットストーン #札幌ヘッドスパーン #リラクゼーションサロン #デスクワーカー #ヘッドスパ動画 #札幌リラクゼーション #札幌マッサージ #肩甲骨剥がし #円山マッサージ #西18丁目マッサージ #ドライヘッドスパ #極上ヘッドスパ #ドライヘッドスパサロン #ヘッドスパスクール #ヘッドスパマッサージ #メンズヘッドスパ #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパスクール

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です！ 皆様、本日で2月最終日となりました💡 今年は1月、2月と大雪続きで 本当に大変な年でしたね💦 だんだん暖かくなってきて このまま春になってくれると嬉しいですが オホーツクの方は今日雪が積もったそうで😣 このまま春にはなってくれないのでしょうか💦 3月も皆様のご来店お待ちしております✨ #へッドスパサロン #ひなたくちヘッドスパ #エステサロン #円山ヘッドスパ #頭皮マッサージ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドスパニスト #セラピスト #脳疲労 #眼精疲労 #デコルテ #オイルトリートメント #オイルマッサージ #手のマッサージ #腸マッサージ #ホットストーン #札幌ヘッドスパーン #リラクゼーションサロン #デスクワーカー #ヘッドスパ動画 #札幌リラクゼーション #札幌マッサージ #肩甲骨剥がし #円山マッサージ #西18丁目マッサージ #ドライヘッドスパ #極上ヘッドスパ #ドライヘッドスパサロン #ヘッドスパスクール #ヘッドスパマッサージ #メンズヘッドスパ #ドライ

皆さん、こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です！ 本日は皆様にニュースです！ なんと、メンテナンスに出かけておりました 人気オプション 【ラジオ波】が当店に帰って参りました✨笑 これでお身体のガチガチを温めてから ゆっくり、じっくり ほぐしていくことが出来ます✨ お断りしてしまったお客様 申し訳ございません。 次回ご来店の際はお付けできますので お申し付けくださいませ！ #へッドスパサロン #ひなたくちヘッドスパ #エステサロン #円山ヘッドスパ #頭皮マッサージ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドスパニスト #セラピスト #脳疲労 #眼精疲労 #デコルテ #オイルトリートメント #オイルマッサージ #手のマッサージ #腸マッサージ #ホットストーン #札幌ヘッドスパーン #リラクゼーションサロン #デスクワーカー #ヘッドスパ動画 #札幌リラクゼーション #札幌マッサージ #肩甲骨剥がし #円山マッサージ #西18丁目マッサージ #ドライヘッドスパ #極上ヘッドスパ #ドライヘッドスパサロン #ヘッドスパスクール #ヘッドスパマ

こんにちは！ ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です！ まだ、2月の終わりですが だいぶ気温も上がり始め雪解けも 始まってきましたね💡 と、思っていても 1週間前には大雪で交通障害… まだまだ気が抜けない北海道ですね💦 皆様、雪かきでお身体お疲れではありませんか？ 一度、疲れたお身体をリセットしに ひなたくちへのご来店お待ちしております！ 癒しとほぐしのご提供を スタッフ一同頑張らせていただきます💡 #へッドスパサロン #ひなたくちヘッドスパ #エステサロン #円山ヘッドスパ #頭皮マッサージ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドスパニスト #セラピスト #脳疲労 #眼精疲労 #デコルテ #オイルトリートメント #オイルマッサージ #手のマッサージ #腸マッサージ #ホットストーン #札幌ヘッドスパーン #リラクゼーションサロン #デスクワーカー #ヘッドスパ動画 #札幌リラクゼーション #札幌マッサージ #肩甲骨剥がし #円山マッサージ #西18丁目マッサージ #ドライヘッドスパ #極上ヘッドスパ #ドライヘッドスパサロン #ヘッドスパス

こんにちは、ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 前田です！ 今月は日数が少ないこともあり ひなたくちに救世主が現れました✨ 理学療法士Takashiが登場です！ 初めてのオイルマッサージに勇気が出ない… そんな方にはこちらがオススメ💡 『全身整体＋骨盤矯正＋ヘッドスパ 95分』 こちらをぜひお試しいただきたいです！ 終わったあとのスッキリ感は 理学療法士ならではのアプローチが 鍵を握ってます🗝 ぜひご予約お待ちしております✨ #免疫力 #免疫力アップ #おすすめ #おすすめ方法 #へッドスパサロン #ひなたくちヘッドスパ #エステサロン #円山ヘッドスパ #頭皮マッサージ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドスパニスト #セラピスト #脳疲労 #眼精疲労 #デコルテ #オイルトリートメント #オイルマッサージ #手のマッサージ #腸マッサージ #ホットストーン #札幌ヘッドスパーン #リラクゼーションサロン #デスクワーカー #ヘッドスパ動画 #札幌リラクゼーション #札幌マッサージ #肩甲骨剥がし #円山マッサージ #西18丁目マッサージ #ド

こんにちは🌞 ひなたくちを気になっているけど どのメニューを選べばいいかわからない… そんな方へ。 本日ご紹介のメニューはこちらです✨ 【大人気★トータルメンテナンス】 頭皮、お顔、お身体のメンテナンスが 一度でできちゃいます✨ ボディ背面60分、フェイシャル35分、...

ひなたくちから皆様へ 6月おすすめオプションのご紹介です✨ ジメジメのこの季節は 水分をお身体の外へ排出するのが 苦手になって来ます。 そうなると浮腫みやすくなってくるので 足つぼのオプションや 浮腫とりクリームでの膝下のマッサージが オススメです✨ しっかり血流を流して 足を軽くすっきりしましょう🎶 ぜひ、お試しください！！ ************************************************************************* ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～ 【住所】札幌市中央区北1条西19丁目2-8グレーストーンビル　2階 【電話】011-688-7722 【Instagram】@hinatakuchi22 https://www.instagram.com/hinatakuchi22?igsh=eWIwZDZhbnh1bzJu 【アクセス】地下鉄 東西線 「西18丁目駅」 1番出口 徒歩5分 JR「桑園駅」タクシー7分 ***********************************